ハルキを預けるのも６回目で、
託児室にいくとやっぱり泣かれてしまいましたが
ハルキは保育士さんに抱っこしてもらい
ヨガのお部屋に行きました
ヨガは普段意識しないところに意識を向ける
ので普段の姿勢が腰痛の原因になってることに
気づかされたりします
呼吸に意識を向けて右の肺に空気を入れるイメージ、
左の肺に空気を入れるイメージを繰り返すという
こともしました
首や肩の一部に少し力が入ってたみたいで
少し筋肉痛になってきました（明日はどこかしら筋肉痛だと
思うのですが、それも自分で観察してみると良いと
先生に言われました）
自分の意識を体の部分、部分に向けることで
新たなな発見があって面白いなぁと思います
リフレッシュした後に託児所へ行くと
ハルキは椅子に座ってテレビを見ていました
今日は泣かなかったらしく一人で遊んでたり
踊りも見せてくれたと保育士の先生が言ってました
もうママは戻ってくるとわかっているのかな（*^_^*）
託児室を出た後に買ってもらえるジュースのおかげ？？？
お部屋を出てすぐに置いてある自販機の前で
「ジュー」と言ってお金を要求して自分でコインを入れて
（私が野菜ジュースのボタンを押す）
ハルキが取りだして嬉しそうに「ジュー」
帰りの車の中で飲みほして、家に戻ってそのまま
公園に行きしばらく遊びました
そのあと、２時間もお昼寝をしてまた
夜はなかなか寝付いてくれず自分も一緒に
うたた寝してしまいました
